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涇陽茯茶的功效與禁忌

2021-02-01 20:22分類:茯茶 閱讀:

 

  喝過涇陽茯茶的人都知道,涇陽茯茶保健功效顯著,常喝對身體好處很多。但喝茶有講究,不適當喝茶或是盲目喝茶會對身體健康產生副作用,因此在喝涇陽茯茶時茶友們還要注意涇陽茯茶的禁忌事項。
  
  涇陽茯茶的功效
  
  1、補充膳食營養
  
  茯磚茶營養成分豐富,含有維生素、礦物質、蛋白質、氨妄酸、茶多糖物質等,對主食肉、奶酪,飲食缺少蔬菜、水果的西北地區居民而言,長期飲用能補充以上物質,故而有生命之茶之說。
  
  2、助消化、解油膩、順腸胃
  
  茨磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調節脂肪代謝。茶堿能提高胃液分泌量,增進食欲助消化。解、由膩、消葷腥、消食利水功能也是少數民族喜歡的原因。它能改變腸道微生物環境,有順腸胃、消腹脹、殺痢疾桿菌的作用。
  
  3、降脂、減肥、軟化血管、預防心血管疾病
  
  茯磚茶有良好降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白源溶解,抑制血小板聚集、松弛血管壁,抑制主動脈及管動脈管壁粥樣硬化和斑塊的形成,達到降脂、減肥、軟化血管之功效。
  
  4、抗氧化、延緩衰老、延年益壽
  
  茯磚茶是天然的自由基清除劑。在正常生理條件下,人體自由基的形成和清除保持著平衡,隨著年齡的增長,機體清除自由基的能力逐漸消退,結果自由基慢慢積累,并損傷機體的正常功能,從而加速疾病的發生和機體衰老。
  
  茯磚茶中不僅含有豐富的抗氧化物質和兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、E、p-胡蘿卜素等,且含有大量的具抗氧化作用的微量元素,如:鋅、錳、銅、硒等。兒茶素、茶黃素、氨基酸和茶多糖,尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能。因而具有抗氧化性,延緩細胞衰老作用。因此,茯磚茶是天然的抗氧化、抗衰老的飲料。
  
  5、改善糖類代謝、降血糖、防止糖尿病
  
  茯磚茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分。茶多糖復合物通常稱為茶多糖,是一類組成成分復雜且變化較大的混合物。經對一些常用茶測定顯示,茯磚茶的茶多糖含量最高,且其組分活性也比其他茶葉強。這是因在茯磚茶的二次發酵過程中,由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用而形成的相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故,短肽鏈易吸收且生物活性更強,這是茯磚茶茶多糖降血糖效果優的原因之一。
  
  6、殺菌、消炎
  
  茯磚茶湯主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明,茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑,還對肉毒桿菌、腸道桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣孢芽菌等有明顯的抗抑作用。茶黃素對流感病毒侵襲及輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。
  
  7、增強免疫力
  
  調節和增強機體的免疫功能對大多數疾病的治療具有重要意義。飲茯磚茶可以增加血液中自細胞和淋巴細胞的數量,從而提高機體自身的免疫功能。此外,飲茯磚茶還可以增加腸道中的有益細菌(雙歧桿菌)數量,減少有害細菌數量,從而減少疾病的發生。
  
  涇陽茯茶的飲用禁忌
  
  1、忌喝新茶。新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類,醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。因此,茯茶類新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。
  
  2、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留。因此,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
  
  3、忌空腹喝茶??崭购炔杩上♂屛敢?,降低消化功能。同時,水吸收率高,可使茶葉中不良成分大量入血,從而引發頭暈,心慌,手腳無力等癥狀。
  
  4、忌飯后喝茶。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血癥。因此,正確的飲用時間是:餐后一小時。
  
  5、忌發燒喝茶。茶葉中含有茶堿,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。
  
  飲用涇陽茯茶的禁忌人群
  
  1、孕婦不能喝茯磚茶:因為茯磚茶里富含茶多酚和咖啡堿等,這些物質對于胎兒都是不利的,還有可以會影響嬰兒的智力發育,所以孕婦們最好不要喝茯磚茶。
  
  2、婦女哺乳者不能飲用茯磚茶:處于哺乳期的婦女也不適合飲用茯磚茶,特別是濃的茯磚茶,因為茯磚茶里的咖啡堿會滲到乳汁里,在喂養孩子后,嬰兒會因為咖啡堿而產生興奮,容易導致嬰兒失眠和嘀哭等。
  
  3、素食者少喝茯磚茶:喜歡吃素食或者是少吃肉食的朋友也要少喝茯磚茶,因為茯磚茶里的一些成分會阻止維生素B、鐵、鈣等吸收,所以素食者喝茯磚茶容易造成營養不良,還是少喝為妙吧。
  
  4、貧血患者不可以喝茯磚茶:茯磚茶里的鞣酸會和鐵發生產應,造成貧血患者癥狀加重。
  
  涇陽茯茶一般人皆可飲用,且長期飲用保健養生的功效更加顯著,但喝茶有功效也有禁忌。通過本文的介紹,希望能幫助茶友們避開以上的禁忌,更健康飲用涇陽茯茶。

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